Tuesday, November 4, 2014

老树



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老树
方圆几里的草原里,老树独自树立于地,笔直粗壮十丈树身,有如千斤,雄赳赳。它那绿红柔细的叶子,随风飘逸,涟漪的舞动着,好似姑娘温柔地摇摆着呢喃着。悬挂红叶的枝枝节节纵横交错,乱里有序,覆盖数丈,百余的年华,不是一时能看穿。其结实的扎根,稳如泰山,不为其他而所动。

内在强壮,不论外在的力量有多强多大, 终究不会被动摇。
就如老树,外在的风吹雨淋,四季变化,飞禽走兽,蛇鼠蚁类,是不会停止拜访老树的,外在的伤害不在话下。
但偏偏就能活着了百年,坚强无比,是锻炼出来的成果。

当遇到外袭时,这是一种锻炼,不是不幸,而是一个机会。

一个让你成长的机会。越多的机会莅临,就能加速心灵成长的几率。

每当它来临时,沉重的情绪排山倒海而来,不能自己,负面的思想正覆盖着你的正能量。这时如果把它想象成一个你自己创造出来的,一个来对你情绪上的功课, 是个来帮你了解自己的一堂课,只要用心学习就能交出漂亮的成绩。

让情绪随意在你的身体游走,你可以让它释放出来的同时却不约束它,让思想自然形成。可是,这时的你必须看着、注意着你的情绪,而不是在意外在的刺激元素。慢慢静下,观察你身体被情绪影响而不舒服的地方,把呼吸带入到那地方,静下。观察它,接受它,进而放下它。。。

这功课, 不能一蹴而就,就像语言学习,需长久之锻炼呀,不能急。

期頤老树盘于地,百歲人瑞与天齐。
内在修习若天高,怎能得于朝夕?

一起加油!!!

心之旅
4-11-2014


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